“Si crees que eres pequeño para marcar la diferencia, intenta dormir con un mosquito en la habitación“

Hace tiempo os hablamos del tema de esta ponencia de Lluis Torrent: la indefensión aprendida. En nuestro post os contábamos qué es la indefensión aprendida y cómo nos afecta. Hoy compartimos este vídeo en el que se habla de este proceso aprendido que en muchas ocasiones nos paraliza  y nos deja con la percepción subjetiva de que no podemos controlar el entorno, a pesar de tener alternativas reales de cambiarlo.